Bike in City

2018 підсумки сезону

2018 для мене був не найрезультативнішим велороком, але досить цікавим.
Більше катав по фану, ніж на результат.
Новий байк і нове амбасдорство.

397 тренувальних годин.
З них 350 — велосипед (всі виїзди включно з матрасом і б2в).

19 стартів.
8 подіумів.
4 фініша на 8й позиції)).
3 перемоги (якщо не рахувати СТ то 2).

Трішки менше ніж повністю провалив зиму 2017/18 і підготовку до сезону.
Дві зміни роботи, співбесіди. Старший син у перший клас, молодший також не давав сумувати. Все це не давало побудувати тренувальний процес і систематично підготуватись до сезону.
Березень (і взагалі весну) також злив, то грип, то соплі, то ще щось.
Сподівався, що після міні збору у Карпатах трохи наберу форму, але там все пішло не так і після дня невдач взяв квитки на зворотній потяг.

Нормально тренуватись почав десь тільки з кінця травня. І далі все ніби пішло непогано. Б2в з заїздами на Даріки, ПДН чи інтервали по Труханову.
Підвівся до ТріплПДН від GodniGonky і переміг)
Це додало мотивації у тренуваннях.

Три години на марафоні у Голосусі від Мультиків зайшли важко — з витривалістю у мене проблеми, відчувається профукана зима-весна.
Витривалісь (відсутність) змусила відкласти амбіції на Славсько Трофі, і я там добряче наловив вафлів.

Підвівся до ХСМ Стежками Опришків, але довелось пропустити за сімейними обставинами. А потім ще й марафон відмінили через зливу.

І тут настала пора осінніх марафонів.
Дуже непогано зайшли Дюни. І це моя найкраща гонка сезону 2018. Найкраща траса. Кльова боротьба з сильними суперниками. І несподіване третє місце.

Перед Куяльником знову соплі, і злив форми. Нарешті спробував СУХИЙ Куяльник) І вийшло непогано.
Карпова V3 також у списку must have — проїхав просто по фану.
І на цьому сезон закрив)

Мікрорулілово, для експерименту, провів без стартового внеску з глінтвейном і м’ясом.
Кількість відгуків і звітів говорить сама за себе)))

Байк

На початку травня приїхала рама Felt Edict 2016, у розмірі XL.
У стоковій комплектації на ці байки ставлять вилки 120 мм (з кутом на морді 70.5) і їхало воно більш-менш непогано.
Для експерименту поставив свій фокс 100 мм, морда стала 71.5.
З усіх усюд трублять, що це відстій і воно не буде їхати вниз, пророкувався біль і страждання.
І от тут в мене настав розрив шаблону — їхати стало краще. Краще вниз. Краще вгору. Краще рулиться.
З більш-менш пристойного байк перетворився на офігєнчік.
Аж перехотілось (не повністю) актуальний байк 2019 з бустами, кутами і ігілом.
Сезон 2019 буде на цьому ж байку (звичайно він трішки прокачається за зиму).

Плани на сезон 2019

Beskidy MTB Trothy — проплачено, і нарешті знову збираюсь до поляків на один з найкрутіших мтб марафонів у світі.
Трофі буде диктувати і підготовку — пік форми хочу підвести на кінець червня.

Все що до Трофі — буде їхатись як підготовка.
Окрім Кантрійного Тандему — це буду їхати на все бабло, якщо я буду у формі і буде добрячий напарник. А для пошуку напарника доведеться проїхати кілька КК весінніх гонок.
Після Трофі — дві дводенні гонки — Полтос і Славсько. І між ними 5 днів.
Тут доведеться обирати — бо не думаю, що зможу два вікенди підряд провести без сім’ї. А сидіти тиждень у Карпатах також не найдоступніший варіант. А якщо сидіти у Карпатах — то нормально не покатати, бо треба відновитись до наступного марафону.
От якби посунути Славське на тиждень — було б збс і майже ні з чим не перекривається.

ХСМ Стежками Опришків — це те, що пропускати зовсім не хочеться, високі “справжні” гори і класні треки.

А далі пачка осінніх марафонів.
Для мене вони виглядають, як — Дюни і все інше. А потім Карпова. І все, можна закривати сезон на фановій ноті.
Дюни знову накривають Куяльник і я не бачу розумних причин, щоб пропускати найфановіший марафон України)

Підготовка до сезону 2019

З листопада почав ходити у тренажерку (2 рази на тиждень). З снігом підключив трішки лиж (1-2 рази на тиждень). І ще згодом додав станок (1 раз на тиждень).
Буде стабільно 3-5 годин тренувань зимою.
Після періоду втягування у тренування буду тренуватись за зворотньою періодизацією.
Зимою будуть в основному короткі інтервали.
Об’єми накатаю весною, як розтане сніг, або на весняних зборах у теплих краях, чи Ужгороді.

Всім вдалого наступного року!

Заметили в тексте ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter.

Андрій Навроцький

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: